孕期感覺肚子脹氣
2018-12-10
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肚子感覺脹脹的,這是早孕反應(yīng)。主要表現(xiàn)為經(jīng)常感覺餓、食欲不暢、身體乏力等癥狀。
原因分析
這主要由于早孕引起的,三個(gè)月之后這種現(xiàn)象會(huì)慢慢消失。
舉措建議
建議孕婦多吃蔬菜水果,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,注意三餐飲食習(xí)慣,提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),
注意事項(xiàng)
1、注意臥床休息,保持充足的睡眠,保持空氣流通,促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
2、注意不要太勞累,控制情緒,多看一些孕嬰方面的書籍,可以了解一下如何更好地照顧寶寶,