奶水的分泌，不管是在飲食還是在情緒上面都有很大的關(guān)系，如果飲食不當(dāng)，或者是飲食不夠，都會(huì)影響到乳汁的分泌。

舉措建議

在女性進(jìn)行哺乳的時(shí)候，要盡量穩(wěn)定情緒，保證情緒不會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng)，如果產(chǎn)婦的情緒波動(dòng)比較大，或者是比較的低落，是會(huì)導(dǎo)致乳汁得到很劇烈的下降的。

注意事項(xiàng)

在母乳期要嚴(yán)格的注意產(chǎn)婦的飲食，做到營(yíng)養(yǎng)平衡，另外也要及時(shí)的補(bǔ)充水分。