母乳或者奶粉中有足夠的鈣質(zhì)，寶寶平時(shí)如果飲食正常的話，一般是不需要額外補(bǔ)鈣的，如果寶寶出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)，頭發(fā)稀疏等癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果缺鈣的話，可根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

需要喂母乳的媽媽，平時(shí)可以多吃一些鈣含量相對(duì)較高的食物，比如奶制品，蛋類，瘦肉等等，平時(shí)注意多帶寶寶出去曬太陽，有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

6個(gè)月以上的寶寶，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┑包S，奶制品等輔食，有利于補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)。