孩子晚上睡不安穩(wěn)，家長首先要觀察孩子是否有鼻塞的現(xiàn)象，孩子若有鼻塞的現(xiàn)象會(huì)造成孩子呼吸不暢通，會(huì)極大的影響孩子睡眠的質(zhì)量，從而出現(xiàn)哭鬧睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。

原因分析

孩子出現(xiàn)晚上睡覺哭鬧，可能是由于缺鈣引起的，孩子血壓降低會(huì)導(dǎo)致孩子大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，從而使孩子大腦處于興奮狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議家長要注意幫孩子建立固定的作息時(shí)間，不要讓孩子白天睡得過多。