雪蓮果是一種有美容效果的水果，所以很多的女性都喜歡吃，在孕期的時(shí)候也是可以食用的，但是不可以過(guò)量食用。

舉措建議

孕期吃雪蓮果的好處是：

1.改善便秘的情況。

2.緩解妊娠期糖尿病或者是高血壓的情況。

3.可以幫助孕婦美容養(yǎng)顏。

注意事項(xiàng)

過(guò)量的食用雪蓮果，會(huì)出現(xiàn)胃寒、狂泄不止的情況，因?yàn)檠┥徆且环N寒性的水果，腸胃不還得孕婦最好不要食用。