正常的懷孕周期大約是40周，一般上以最后一次例假的第1天，可以開始計算預產(chǎn)期的時間，整個孕期大約為280天，如果按照每個月是28天計算，那孕周期就是10個妊娠月。

原因分析

自然分娩的好處有很多，比如胎兒發(fā)育成熟，孕婦的創(chuàng)傷少，生產(chǎn)過程順利，感染性的風險小，所以孕婦身體年齡都比較良好的情況下，最好選擇自然分娩。

舉措建議

孕婦在分娩前可以吃一些高營養(yǎng)容易消化的食物，準備好孕婦和嬰兒所需要的物品，分娩前一周內(nèi)最好不要一個人待在家里，放松心情，不要過度緊張和恐懼。