小孩挑食怎么辦
2019-09-22
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嘗試把寶寶不太愛(ài)吃的食物混合在愛(ài)吃的食物里,多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)寶寶,和寶寶說(shuō)不挑食的好處,選擇造型可愛(ài)的餐具更加激起寶寶食欲。
原因分析
可能是缺鋅,跟缺乏必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有一定的關(guān)系,也有可能是腸胃容易受到刺激的影響。
舉措建議
1,飯菜品種要多樣化,要色香味俱全,使寶寶能夠保持旺盛的食欲。
2,要給寶寶舒適溫馨的吃飯環(huán)境,要讓寶寶多去運(yùn)動(dòng),既促進(jìn)食欲又促進(jìn)吸收。
注意事項(xiàng)
1,對(duì)寶寶吃零食的次數(shù)和量要有所控制,家長(zhǎng)也要以身作則。
2,避免在小孩吃飯時(shí)批評(píng)訓(xùn)斥,使孩子情緒不好,影響食欲。