汗蒸的過程也就是身體祛濕的過程，在汗蒸結(jié)束后全身的毛孔也會打開，這時要避免去洗澡、吹風(fēng)扇、吹空調(diào)等，防止寒氣再次侵入身體。

原因分析

汗蒸毯是可以去除人體的濕氣的，我們在汗蒸的過程中就會出很多汗，汗排出來后人體內(nèi)的寒氣也就拍出來了，汗蒸不僅能去濕，還能加快人體的新陳代謝，帶走人身體內(nèi)的一些垃圾。

注意事項

1.體質(zhì)非常虛弱的人不適合汗蒸

2.有傳染病的人不能汗蒸，因為會造成病菌的交叉感染