吃飯的時(shí)候頭部出汗說(shuō)明氣血虛，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，還有可能是肝火旺、睡眠差、心情抑郁導(dǎo)致的，具體什么原因，建議盡快去正規(guī)的醫(yī)院檢查并治療。

原因分析

吃飯頭部出汗的原因：

1、氣血兩虛。

2、肝火旺。

3、睡眠質(zhì)量差。

4、心情壓抑。

舉措建議

吃飯頭部出汗的緩解方法：

1、不要吃生冷的食物。

2、不要熬夜。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

4、多吃些溫補(bǔ)的食物：山藥、牛肉、蜂蜜等。

5、多喝水。