家長(zhǎng)可以將山藥去皮，洗干凈切塊同洗好的大米一起放入鍋中，再加入適量的水用大火煮，煮開后調(diào)成小火慢慢熬，熬好后晾涼讓寶寶吃。

舉措建議

還可以將山藥去皮切小塊，把蘋果洗凈后也切小塊，將山藥塊和蘋果塊一起放入碗中，放到籠屜上擱水中，蒸好后用勺子碾成糊狀讓寶寶吃，不僅可以助消化，還可以提高寶寶的食欲。

注意事項(xiàng)

寶寶吃山藥的時(shí)候，盡量不要一次性吃太多，剛開始要吃少量的，等寶寶適應(yīng)后逐漸增加食用量。