小孩子出現(xiàn)了咳嗽以及流鼻涕的情況之后，可以在中醫(yī)的建議下，在飲食上可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅糖姜湯或者是蔥白粥。紅糖姜湯具有驅(qū)除寒氣的效果，而蔥白粥可以起到一定的清熱解毒的功效。

舉措建議

小孩子出現(xiàn)了咳嗽以及流鼻涕的情況之后，需要注意飲食的清淡，避免長(zhǎng)期的食用刺激性或者是辛辣的食物。并且少吃不易消化的食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意天氣的變化，如果氣溫的變化比較明顯的，需要及時(shí)的為小孩子更換衣物，著涼或者是受熱的情況都是要避免的。