對于輕度鈣質(zhì)缺乏的人群來說，要采取食物補充的方法，這種方法安全可靠，沒有副作用，但是需要的時間比較長，8個月的嬰幼兒是可以添加輔食的，在日常生活中含鈣豐富的食物有魚類食品、豆類食品、蛋類食品等等。

舉措建議

如果想要達到快速補充的目的，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑進行治療，可以選擇顆粒制劑或者是口服液，增加服用的依從性，避免選擇片劑。

注意事項

為了增加補鈣的效果，在補鈣的同時要及時補充維生素d，從而促進鈣質(zhì)的吸收。