孩子補(bǔ)鈣要補(bǔ)到幾歲
2019-09-16
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孩子補(bǔ)鈣大多都是補(bǔ)到兩歲左右就可以了,兩歲后孩子身體所需要的鈣,可以從日常食物中攝取,孩子在不缺鈣的情況下是不需要口服鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)鈣的,可以多帶孩子去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽(yáng),可以幫助鈣質(zhì)的吸收。
舉措建議
孩子需要補(bǔ)鈣到什么年齡階段,需要根據(jù)孩子的體質(zhì)來(lái)決定的,如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重的情況下,需要在醫(yī)生的建議下口服維生素D來(lái),進(jìn)行補(bǔ)鈣。
注意事項(xiàng)
平時(shí)日常,生活中孩子的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,多吃一些含蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要讓孩子吃辛辣刺激油膩性的食物。
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