紅薯的功效與作用
2019-09-12
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紅薯具有通便、防便秘的功效。紅薯中還含有維生素c,可以促進(jìn)鈣鐵的吸收。給寶寶吃紅薯,不僅可以起到幫助消化,保護(hù)腸胃的作用,而且對(duì)寶寶的智力發(fā)育有好處。
舉措建議
可以給寶寶做牛奶紅薯泥,將紅薯蒸熟碾成泥,然后用奶粉進(jìn)行沖調(diào)就可以了。還可以給寶寶做南瓜紅薯玉米粥,紅薯米糊等食物。
注意事項(xiàng)
注意長了黑斑的紅薯不能給寶寶吃,這樣的紅薯會(huì)產(chǎn)生毒素,影響到寶寶的健康。另外也要注意孩子吃紅薯不能過量,如果孩子食用紅薯后出現(xiàn)腸胃不適,要立刻停止食用。