一歲半的寶寶一天睡多久合適
2019-09-10
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通常一歲半的寶寶,在一天中睡眠在12個小時左右是屬于正常的,基本上在中午稍微睡兩個小時,然后晚上睡10個小時,不過具體的情況也因人而異,要根據(jù)寶寶的身體狀況和狀態(tài)來決定。
原因分析
因為目前的年齡,寶寶屬于長身體的時候,所以晚上保持好的睡眠和足夠的休息時間,有利于身體的發(fā)育和成長。
舉措建議
如果寶寶身體健康,也沒有缺鈣的情況那么在白天也不用強(qiáng)迫什么時候睡覺,主要是在晚上要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,在9點或者10點鐘左右開始入睡比較合適。
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