月經(jīng)不來的原因，主要與妊娠、婦科疾病、精神壓力緊張、熬夜或服用藥物有關(guān)，所以要對身體做相關(guān)的檢查后，才能明確誘因而對應(yīng)做處理。

舉措建議

1、平時在生活中要規(guī)律作息、避免飲食刺激、釋放心理壓力。

2、確定是妊娠的話，需要調(diào)整飲食搭配、多休息、避免過多勞作以及運動。

注意事項

月經(jīng)不來的情況下，要注意是否已經(jīng)妊娠，才能根據(jù)實情對個人生活模式以及行為方面做調(diào)整，從而避免妊娠情況受到刺激以及影響。