幼兒睡覺磨牙可能是神經(jīng)過度興奮引起的，例如白天玩得過于興奮，到了夜里入睡后，大腦皮質(zhì)還處于興奮狀況，就會引起磨牙；也可能是因為睡前前吃得過飽，使得寶寶在睡著后，消化系統(tǒng)還在工作，所以就導(dǎo)致入睡后磨牙；此外，寶寶缺乏B族維生素或缺鈣等，也會在睡覺時磨牙。

舉措建議

建議在白天不要給寶寶玩得過于亢奮，睡前2小時盡量不要跟寶寶玩耍，睡前2小時也盡量不要進食，避免進食過量影響睡眠。

注意事項

平時多帶寶寶曬曬太陽，避免因缺乏維生素影響鈣質(zhì)吸收。此外，在寶寶睡覺時，盡量避免長期側(cè)向一邊睡，以免導(dǎo)致咀嚼肌不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。