上正規(guī)的醫(yī)院去拍片，向醫(yī)生咨詢身體的具體情況和治療的具體措施，最后積極配合醫(yī)生的治療方案。

舉措建議

平時保持心情的愉悅，多吃一些健康的蔬菜水果補(bǔ)充身體中所需要的營養(yǎng)和能量，多出去曬曬太陽促進(jìn)身體對鈣的吸收，多吃一些粗糧，多向醫(yī)生詢問身體近期的情況，方便醫(yī)生及時了解自身的身體情況。

注意事項

不要晚上熬夜，平時好好休息是保障身體健康的一個重要因素，不要吃辣的和對腸胃有刺激的食物。