如果是出現(xiàn)惡寒發(fā)熱有汗癥狀的話，需要及時補充體內(nèi)流失的水分，如果水分流失過多會影響身體散熱功能，也可以使用泡澡的方式進(jìn)行緩解體溫過高的情況。

舉措建議

可以先采用物理方式進(jìn)行降溫，如果沒有及時改善的話，建議進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行就診治療，醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清風(fēng)散熱的藥物。

注意事項

平時可以加強一下體育鍛煉，提高個人的身體素質(zhì)，從而增強身體免疫力，少吃一些辛辣干燥的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。