小孩子出現(xiàn)了鼻塞而且呼吸聲比較重的情況之后，可能是著涼了，平時注意多喝點熱水，使用熱毛巾來濕敷小孩子的鼻子幫助緩解，如果鼻塞呼吸重的情況持續(xù)的加重，可以到醫(yī)院具體的觀察治療。

舉措建議

1.可以吃點新鮮的水果以及蔬菜，在醫(yī)生的指導下還可以吃點維生素C片。

2.夜間睡覺的時候空調(diào)的溫度不要開得太低了。

注意事項

鼻塞而且呼吸較重的患者在夜間睡覺的時候，要注意適當?shù)奶Ц呋颊叩纳习肷?，減輕夜間的鼻塞癥狀。