改善飲食，平常要多給孩子吃富含粗纖維的食物，多吃蔬菜，能促進胃腸蠕動，幫助人體順暢的排便。多吃香蕉，清熱潤腸，多喝水，能促進腸道蠕動，軟化大便。

舉措建議

如果寶寶排便有些困難，可咨詢醫(yī)生，適當?shù)挠酶赜每咕鷦?，以軟化堆積在肛門處的大便，使孩子排便順暢一些。多進行正確的腹部和背部按摩，進行適當?shù)捏w育鍛煉。

注意事項

注意飲食中必須有適量的纖維素，少吃辛辣刺激性食物。每天要吃一定量的蔬菜水果，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。