一般寶寶便秘了，要改變平時的飲食習慣以及不良的生活習慣，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

舉措建議

鼓勵引導寶寶多吃蔬菜和水果，不建議食用反季節(jié)水果，適當?shù)募狱c五谷雜糧，保證寶寶每天的飲水量，帶著寶寶適當?shù)倪M行戶外鍛煉，每天給寶寶揉肚子。

注意事項

把寶寶不愛吃的蔬菜，換著花樣烹飪，忌食冰激凌，油炸食品以及膨化零食等不要進食過量，因為這些食物會加重孩子出現(xiàn)的便秘。不挑食、少吃寒冷飲食才能根治便秘。