平時可以使用勺子給孩子喂少量的水，家長可以帶孩子去找同齡的小孩兒，看他喝水鼓勵他喝水。也可以給孩子買一個卡通水杯，鼓勵孩子喝水。

舉措建議

如果孩子實在不愿意喝不要強迫孩子喝水，平時要保持營養(yǎng)均衡，可以讓孩子多喝一些湯或者是吃一些水果。平時不要讓孩子喝飲料。

注意事項

家長自己要做好榜樣，嬰幼兒時期有很強的模仿能力，如果想孩子養(yǎng)成良好的飲水習慣，家長不能喝飲料， 平時要注意清淡飲食。