孩子慢性蕁麻疹一般吃一些富含維生素的蔬菜水果、堿性食物、菌類食物等比較好，具體分析如下：

1、富含維生素的蔬菜水果

如黃瓜、西紅柿、小白菜、獼猴桃、蘋果等。

2、堿性食物

例如葡萄、綠茶、芝麻、香蕉、綠豆等。芝麻可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)皮膚。

3、菌類食物

菌類食物里面的多糖物質(zhì)能夠調(diào)理身體免疫功能，增強(qiáng)抵抗力，對慢性蕁麻疹是有益的。如蘑菇、香菇、金針菇等。

此外，貝殼類、牛奶、花生堅果類食物等避免進(jìn)食，以免誘發(fā)慢性蕁麻疹發(fā)作。