孕婦在懷孕以后，由于身體內(nèi)的雌激素影響，使孕婦的腸胃功能消化緩慢，導(dǎo)致孕婦進(jìn)食以后不能及時(shí)的消化吸收，出現(xiàn)肚子脹的情況。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)可以少食多餐，多吃一些清淡易消化的食物，并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)胃腸的消化和吸收，保持心情舒暢，多喝水，多休息保障睡眠充足。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間千萬(wàn)不能暴飲暴食，也不能吃一些寒涼或難以消化的食物，更不能吸煙飲酒。也不能做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，不能熬夜。