孕婦在懷孕的初期，特別是懷孕的前三個(gè)月，容易出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，由于孕婦的身體體質(zhì)不同，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的癥狀和時(shí)間也會(huì)有所不同。

原因分析

因?yàn)樵袐D在懷孕的初期，身體內(nèi)的雌激素水平明顯增高，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、頭暈，嗜睡乏力，胸腹脹痛等情況，是妊娠期間的正常反應(yīng)。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)生活中要多吃一些維生素和蛋白質(zhì)高的食物，并且飲食要均衡，葷素搭配，少食多餐，結(jié)合一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的抵抗力，促進(jìn)腸胃的消化吸收，保持心情舒暢，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

注意事項(xiàng)

平時(shí)孕婦一定要注意合理飲食，不要吃一些過(guò)于寒涼油膩刺激的食物，也不能暴飲暴食，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽，注意多休息，避免勞累。