小孩子出現(xiàn)睡醒后總是鼻塞的情況，可能和小孩子感冒受涼有一定的關系，建議夜間睡覺的的時候盡量的避免小孩踢被子，如果開空調(diào)睡覺的，需要控制空調(diào)的溫度，不要開得太低。

舉措建議

1.可以使用熱毛巾敷在患者的鼻子兩側，幫助小孩子鼻腔內(nèi)物質的軟化，緩解小孩子的鼻塞情況。

2.如果是過敏引起的鼻塞，盡量的遠離過敏源。

注意事項

開空調(diào)或者是風扇睡覺的患者，需要注意空調(diào)以及風扇不要對著人直吹，避免因為感冒導致鼻塞的情況進一步的加重。