腱鞘囊腫是有輕度的移動性，主要是多在手腳和關節(jié)處，一般少數(shù)的腱鞘囊腫是可以自行消退的，但是如果勞損過度，就會容易出現(xiàn)反復發(fā)作。

原因分析

腱鞘囊腫是因為外傷炎癥或者是長時間的職業(yè)，而造成的手腕手指肩部等出現(xiàn)腱鞘囊腫，一般女性如果患有糖尿病也是容易感染此病。

舉措建議

建議主要是從預防做起，每次握手標的時間不能過長，而且在平時的工作中一個小時最好是能休息5~10分鐘，而且可以做一些局部的按摩進行緩解。