孕婦在懷孕的期間身體出現(xiàn)長妊辰紋的情況，還是比較常見的，由于孕婦的皮膚和身體的體質(zhì)不同，出現(xiàn)妊娠紋的癥狀也會明顯的不同。

舉措建議

建議孕婦在出現(xiàn)妊娠紋以后，可以選擇服用一些清淡易消化的食品和新鮮的水果蔬菜，比如草莓，蘋果，火龍果等能有效的預(yù)防妊娠紋的生長，并且也可以結(jié)合抹一些橄欖油來預(yù)防妊娠紋的生長。

注意事項(xiàng)

注意在懷孕期間要飲食均衡，千萬不能暴飲暴食，使體重明顯的增加，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)妊娠紋的情況也會更加的嚴(yán)重，要少食多餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。并且平時(shí)千萬不能吃一些過于辛辣油膩寒冷的食物，更不能飲酒，要注意多休息，不能熬夜。