牙洞很深很黑，有可能是齲齒引起的。這時候的齲齒已經(jīng)發(fā)展得比較嚴(yán)重，所以就要及時去補牙，以免引發(fā)牙齒的其他疾病。

舉措建議

刷牙的時候要認(rèn)真仔細(xì)，要養(yǎng)成清早晚上都刷牙的習(xí)慣。刷牙的時候要豎著刷，不要橫著刷，這樣容易對牙頸部造成傷害。刷牙的時候不少于三分鐘。

注意事項

牙刷最好三個月更換一下，牙膏也要經(jīng)常更換一下品牌。平常不要吃過多的甜食。飯后要記得漱口，這樣可以減少口腔細(xì)菌的滋生。