肚子出現(xiàn)脹得很大的情況，有可能是消化導(dǎo)致的嚴(yán)重后有可能會發(fā)生便秘，所以通過飲食來多加調(diào)理。

原因分析

因為在懷孕初期的時候肚子脹這種情況是腸道消化減慢而引起的，通常在孕早期都會發(fā)生定的食欲下降，沒有攝入過多的膳食纖維就會導(dǎo)致胃腸道減慢，從而會發(fā)生肚子脹氣。

舉措建議

建議在懷孕初期可以多吃一些膳食纖維豐富的時候，比如說白薯南瓜玉米等都是能夠很好的促進(jìn)腸蠕動，來減輕脹氣的癥狀，也可以飯后散步來緩解。