孕媽媽在懷孕之后出現(xiàn)乳房脹痛是正常的現(xiàn)象，這是因為懷孕引起的身體的激素水平上升，從而導致乳房脹痛，患者不必過于擔心和緊張。

舉措建議

建議孕媽媽要放松心情，不要過于擔心，避免會影響到胎兒的發(fā)育，還有要注意飲食，盡量要清淡一點，最好不要吃辛辣刺激的食物。

注意事項

懷孕后孕媽媽需要注意的是多吃一些富含營養(yǎng)物質的食物，這樣有利于胎兒的發(fā)育，另外也要注意多多休息，不要過于勞累。