哺乳期的時(shí)候建議不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆锩娴囊恍┏煞?，可能不利于寶寶的身體成長(zhǎng)，哺乳期間應(yīng)該加強(qiáng)飲食護(hù)理，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。

原因分析

巧克力里面還有一定的可可堿，如果在哺乳吃巧克力，可可堿可能會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，影響到孩子的睡眠，對(duì)孩子的生長(zhǎng)是非常不好的。

舉措建議

建議哺乳期媽媽多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些容易消化的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素。同時(shí)，還要多休息，避免勞累過(guò)度，定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢。