母乳期間媽媽缺鈣的表現(xiàn)，可能會出現(xiàn)腿腳沒有力氣，腿抽筋，還有可能會出現(xiàn)腰酸背疼的情況。如果哺乳期的媽媽經(jīng)常會感覺到頭暈，很有可能就是出現(xiàn)了貧血或者是高血壓。同時孩子還有可能會出現(xiàn)身體不正常的情況，比如會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。

舉措建議

當(dāng)哺乳期的媽媽出現(xiàn)缺鈣的情況時一定要及時的補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以多吃一些含鈣比較多的食物。

注意事項

哺乳期缺鈣，如果使用藥物補(bǔ)鈣，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鈣片。