到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)師的指導下服用相應的藥物，多喝熱水，及時補充維生素和營養(yǎng)，不吃油膩辛辣的我食物，合理飲食，注意休息。

原因分析

長期咳嗽流鼻涕是病毒入侵到人體，使人體的免疫力下降，鼻腔粘膜脫落，人體缺少水分導致咳嗽。

舉措建議

到醫(yī)院進行檢查，服用相應藥物緩解病情，多喝熱水，注意保暖，多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品，合理飲食。

注意事項

注意休息，不過度疲勞，避免著涼受風，不吃油膩辛辣生冷的食物。