可以在懷孕前四個(gè)月吃，一直到整個(gè)孕期，都是需要服用葉酸的，葉酸是有預(yù)防，寶寶神經(jīng)管畸形的作用。

原因分析

葉酸的補(bǔ)充是對(duì)孕婦以及寶寶都是十分重要的，有些孕婦還會(huì)堅(jiān)持服用葉酸，知道哺乳期，這些都是可以的，但是至少是在孕前四個(gè)月，一直到整個(gè)孕期服用。

舉措建議

建議在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，同時(shí)也要適量的補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜，新鮮水果和蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，孕前多吃水果蔬菜是非常有好處的。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間孕婦一定要多注意休息，避免勞累，不可以過(guò)度運(yùn)動(dòng)。