洗牙后牙齒比較敏感，要避免吃生冷、刺激性食物，可以使用一些抗敏感的牙膏。不要用力吸吮或是用手去觸摸牙齦，防止意外出血的情況。加強(qiáng)對(duì)口腔衛(wèi)生的維護(hù)，一周之內(nèi)不要使用牙簽或牙線(xiàn)。

原因分析

洗牙后一般經(jīng)過(guò)兩周牙齒敏感程度才會(huì)降為正常水平，因此這期間避免吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)酸以及堅(jiān)硬的食物。洗牙后牙齒雖然變干凈，但如果不注意保養(yǎng)牙結(jié)石還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，要格外注意自身口腔衛(wèi)生。

舉措建議

洗牙要到正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙，采用正確方式刷牙，避免牙菌斑的再次形成。