晚上睡覺的時(shí)候鼻子的位置比較的低，血液回流比直立的時(shí)候要強(qiáng)，會(huì)造成血液堆積在鼻腔的部位從而引起鼻塞的情況。也有可能是因?yàn)檫^敏性鼻炎引起的。

舉措建議

建議家長(zhǎng)可以通過按摩鼻子的迎香穴來進(jìn)行鼻塞情況的緩解，還可以在睡覺前使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔的清潔。鼻塞情況比較嚴(yán)重的，需要到醫(yī)院盡心下檢查。

注意事項(xiàng)

注意不要吃生冷的食物。注意睡覺的時(shí)候要蓋好被子，不要出現(xiàn)著涼的情況。注意多喝熱水，緩解鼻塞的情況。