小朋友在感冒的時候要多補充水份，出現(xiàn)鼻塞的時候，用生理性的鹽水噴在鼻子里面，然后按摩一會，再用棉簽把里面的東西輕輕擦出來，癥狀就會緩解的。

舉措建議

在孩子出現(xiàn)感冒和鼻塞的時候，及時的給小朋友做好保暖，保持屋子里面的空氣流通，室內(nèi)的濕度要調(diào)節(jié)正常。如果感冒嚴重了，去做個檢查，根據(jù)醫(yī)生的診斷來對癥下藥。

注意事項

在日常的生活中，小朋友會因為氣溫的變化而著涼，或者因為受熱而引起感冒，這時就要給孩子增強營養(yǎng)，多吃維生素含量高的水果和蔬菜，增強身體免疫力。