通?？梢员乔挥萌剿氖鹊臏?zé)嵘睇}水沖洗，制備的溫?zé)嵘睇}水也可以通過生理鹽水鼻腔沖洗器加壓擠入鼻腔；期間積極鍛煉和增強體質(zhì)。

原因分析

鼻竇炎主要由上呼吸道感染引起，細菌和病毒感染一般可以同時發(fā)生。常見菌群為肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌等化膿性球菌，其次為流感嗜血桿菌和卡他莫拉菌，后者在兒童中較為常見。其他致病菌包括鏈球菌、厭氧菌和金黃色葡萄球菌。

舉措建議

期間要注意保暖，不要吸冷空氣，適量的運動，避免感冒，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣油膩的食物。