睡覺(jué)腳冷可能是室內(nèi)溫度低被子蓋太少的緣故，也可能是孩子自身體質(zhì)比較差體虛的緣故，要找到原因并進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1、孩子睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子，最好給孩子穿上連體衣和襪子，這樣能避免孩子夜間著涼。

2、孩子夜里睡覺(jué)腳冷要多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，從小多鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善體虛的癥狀。

注意事項(xiàng)

孩子睡覺(jué)腳冷要注意避免室內(nèi)溫度過(guò)低，夏季和冬季都應(yīng)該調(diào)節(jié)好室溫，讓孩子在舒適的溫度環(huán)境里睡覺(jué)。