鼻子里總是有血塊，有可能是空氣干燥導致鼻腔內的毛細血管破裂，有可能是經常用力摳挖鼻子使鼻黏膜損傷，還有可能是有白血病等血液病。

舉措建議

1.調整室溫，保證溫度適宜，可以使用加濕器加濕空氣，保證室內空氣濕潤。

2.糾正孩子摳挖鼻子的不良習慣，要使用濕潤柔軟的棉簽取出鼻屎。

3.如果出血時間久，或者出血量大，要去醫(yī)院做血常規(guī)等檢查，根據病情和醫(yī)生建議使用對癥藥物進行治療。

注意事項

1.平時要注意休息，避免熬夜，保證睡眠時間充足。

2.注意多喝些溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果。