母乳喂養(yǎng)的需要繼續(xù)用母乳喂養(yǎng)，已經(jīng)斷奶的可以食用一些較軟的半流食，比如白粥，湯，煮爛的面條等，也可以選擇低脂肪的食物，營養(yǎng)容易被吸收，并且還可以加速胃的蠕動。

舉措建議

建議母乳喂養(yǎng)的媽媽盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，改善母乳中孩子不易消化的成分，平時注意給孩子保暖，避免著涼，媽媽也要保持愉快的心情。

注意事項

注意母乳喂養(yǎng)的媽媽盡量不吃油炸，過辣的食物，給寶寶吃的食物一定要煮透，盡量不吃太涼的東西。