牙齒軟的原因包括牙周炎、牙齒敏感、長有齲齒等。牙周炎使牙齦萎縮，暴露牙神經(jīng)，造成牙齒酸軟疼痛。另外頜骨病變也可能引起牙齒發(fā)軟，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院牙科進行檢查，積極配合醫(yī)生治療。

舉措建議

日常生活中應(yīng)關(guān)注口腔衛(wèi)生，定期清潔牙結(jié)石，三餐后堅持刷牙或漱口，掌握正確的刷牙方法，戒除煙酒。飲食上多吃水果蔬菜，補充維生素和微量元素，不吃生冷及堅硬的食物，少吃甜食。

注意事項

清潔牙齒時注意選擇溫和的清潔產(chǎn)品，不要使用刺激性牙膏和過硬的牙刷，避免傷害牙齒牙齦。