脖子疼是由于各種原因造成的頸部疼痛，發(fā)病原因有很多種，嚴(yán)重影響人的工作和生活，脖子疼如果持續(xù)時(shí)間很久，就會(huì)落下毛病，終身都很難治愈，所以要及時(shí)治療。

原因分析

1、長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)，看電腦或者伏案工作；

2、睡覺(jué)時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)造成落枕；

3、可能有跌倒或者外傷等。

舉措建議

1、注意頸部保暖，可以用熱水袋熱敷頸部，緩解疼痛；

2、看書(shū)或者看電腦時(shí)間長(zhǎng)了要記得休息一下；

3、及時(shí)去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行治療。