如果使用正確的方式洗牙不會(huì)損傷牙齒和牙齦，是不會(huì)造成牙齒松動(dòng)的，牙齒松動(dòng)是由于牙根周圍組織的改變以及牙根變短所導(dǎo)致的。

舉措建議

洗牙是維持牙周健康，預(yù)防牙齦炎、牙周炎發(fā)生的重要措施，對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)，建議每年洗牙一次到兩次，如果出現(xiàn)口腔問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

在日常的生活中要注意對(duì)牙齒的保護(hù)，避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱的食物，避免進(jìn)食高糖食物，避免吸煙，需要適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意掌握正確的刷牙方式。