睡覺鼻塞，打鼾這個情況有可能是呼吸道不通暢引起的癥狀，有可能是孩子患有鼻炎或者是腺樣體肥大的癥狀引起的，建議這個情況帶孩子到耳鼻喉科去檢查一下。

舉措建議

這個情況晚上睡覺的時候可以適當?shù)奶Ц哒眍^，可以促進呼吸道的暢通，如果平常有鼻炎一定要注意，多鍛煉，積極的鍛煉身體，預防感冒，改善身體素質(zhì)，可以緩解癥狀。

注意事項

另外這個情況一定要避免吃刺激辛辣的食物就可以緩解這個癥狀的，以清淡食物為主。