孕婦在懷孕期間出現(xiàn)肚子脹的情況，屬于妊娠期間的正常反應(yīng)，特別是在懷孕的前期，認真的情況會比較明顯，隨著胎兒逐漸長大，在懷孕中后期情況都會有所好轉(zhuǎn)減輕的。

原因分析

因為孕婦在懷孕的期間，身體內(nèi)的雌激素水平增高，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)了頭暈，惡心，乏力，心情煩躁，心情不脹痛等，由于孕婦的身體體質(zhì)不同，出現(xiàn)的反應(yīng)的癥狀和時間也會有所不同。

舉措建議

建議孕婦平時可以多吃一些清淡易消化的食物，保持心情舒暢，并且飲食要少食多餐，適當?shù)膮⒓右恍┻\動能促進腸胃的消化吸收。在懷孕期間要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，以便于醫(yī)生隨時觀察您和胎兒的情況。

注意事項

孕婦一定要注意，平時多休息，避免勞累，更不能經(jīng)常熬夜，也不要做一些激烈的運動，要注意保暖，適當?shù)慕o自己增添衣物，不能在一些潮濕寒冷的環(huán)境中。