高血壓的治療方法有：服用藥物、鈣離子拮抗劑治療、注意身體蛋白質(zhì)的補充、控制飲食、定期進行身體的鍛煉等。

舉措建議

1.每天要定時測量身體的血壓狀況，如果情況允許的話，可以對身體里面尿液中的蛋白質(zhì)含量進行檢測。以此來判斷高血壓是否有好轉(zhuǎn)跡象。

2.多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間。睡覺姿勢建議左側(cè)臥。

注意事項

1.飲食方面一定要多加注意，多吃高蛋白質(zhì)和低油脂類的食物。這樣可以使身體吸收必要的維生素及微量元素。同時還要少鹽少油。

2.不要長時間都躺在床上，可以適當?shù)南麓不顒踊顒?，例如慢走?/p>