在正常的情況下，你現(xiàn)在懷孕八個(gè)月左右出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是屬于正常的，所以不要有太大的心理壓力。

原因分析

懷孕的晚期出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，是因?yàn)樽訉m增大壓迫脊柱所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在平時(shí)可以用按摩或者熱敷的方法來進(jìn)行對(duì)腰部疼痛的緩解。另外要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在家人的陪同下可以到戶外去進(jìn)行散步。按時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物。